2012年01月28日
「さつまラーメン」のさつまラーメン
今日の昼食は、大分県宇佐市南敷田にある「さつまラーメン」のさつまラーメン。
以前から国道沿いにあることは知っていたが、なかなか行く機会がなかったな。
今日は近くに行く用事があったので寄ってみた。
パグ達は留守番をしていた。
以前から国道沿いにあることは知っていたが、なかなか行く機会がなかったな。
今日は近くに行く用事があったので寄ってみた。
パグ達は留守番をしていた。
2012年01月28日
寒くは
今日の朝食は、フレンチトースト、コーヒー、キャベツとセロリ、リンゴ、ヨーグルト、チョコ。
昨日の歩数は 2499歩。
今朝は曇っているが、思った程は寒くはないな。
暖房なしという訳にはいかんが。
今日はずっとこんな感じなのだろうか。
パグ達は朝ごはんを食べ終わった。
昨日の歩数は 2499歩。
今朝は曇っているが、思った程は寒くはないな。
暖房なしという訳にはいかんが。
今日はずっとこんな感じなのだろうか。
パグ達は朝ごはんを食べ終わった。
2012年01月27日
明日は
今日の夕食は、ご飯、秋刀魚、アボガド、湯豆腐、ホウレン草のおひたし、キャベツとセロリ、味噌汁。
アボガドは写真の半分。
にゅうよく1時間前に少量のえび煎餅でコーヒータイムをした。
気になる風呂上りの体重だが 73.1ｋｇ、昨日と同じ。
増えなければ良しだな。
明日は休みだから どげんやろ。
パグ達は寝ている。
アボガドは写真の半分。
にゅうよく1時間前に少量のえび煎餅でコーヒータイムをした。
気になる風呂上りの体重だが 73.1ｋｇ、昨日と同じ。
増えなければ良しだな。
明日は休みだから どげんやろ。
パグ達は寝ている。
2012年01月27日
いつの間にか
今日の昼食は、ご飯、牛サイコロステーキ、キャベツとセロリ、キムチ、わかめスープ、チョコ。
今日は陽が射して仕事場は暖かくなると思っていたが、いつの間にか曇ってしまっていたな。
暖かくならない訳だ。
パグ達は遊んでいる。
今日は陽が射して仕事場は暖かくなると思っていたが、いつの間にか曇ってしまっていたな。
暖かくならない訳だ。
パグ達は遊んでいる。
2012年01月27日
今朝は
今日の朝食は、フランスパン、コーヒー、キャベツとセロリ、
チーズフォンデュー、リンゴ、ヨーグルト、チョコ。
昨日の歩数は 2604歩。
今朝は良い天気だな。
日が射しているので暖かくなるだろうな。
午後は暖房要らずかも。
パグ達は朝ごはんを待っている。
チーズフォンデュー、リンゴ、ヨーグルト、チョコ。昨日の歩数は 2604歩。
今朝は良い天気だな。
日が射しているので暖かくなるだろうな。
午後は暖房要らずかも。
パグ達は朝ごはんを待っている。
2012年01月26日
減ったと言う事で
今日の夕食は、ご飯、カレイの煮付け、ヤズの刺身、大根とハムのマヨネーズ和え、
キムチ、キャベツとセロリ、味噌汁。
ヤズの刺身は写真の半分で「佐吉のたれ」と自家製柚子胡椒につけて食べた。
入浴1時間前にチョコパイを食べた。
気になる風呂上りの体重だが 73.1ｋｇ、昨日より100ｇ減。
水滴のせいかもしれないが、
減ったと言う事で。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
キムチ、キャベツとセロリ、味噌汁。ヤズの刺身は写真の半分で「佐吉のたれ」と自家製柚子胡椒につけて食べた。
入浴1時間前にチョコパイを食べた。
気になる風呂上りの体重だが 73.1ｋｇ、昨日より100ｇ減。
水滴のせいかもしれないが、
減ったと言う事で。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
2012年01月26日
いつもと
今日の昼食は、カレー、キャベツとセロリ、ミックスナッツ。
カレーはレトルトカレーだ。
今日のはいつもと違っていたが、
これはこれで美味しかったな。
何のレトルトカレーかは知らんが。
パグ達は遊んでいる。
カレーはレトルトカレーだ。
今日のはいつもと違っていたが、
これはこれで美味しかったな。
何のレトルトカレーかは知らんが。
パグ達は遊んでいる。
2012年01月26日
2012年01月25日
そうだろうな
今日の夕食は、ご飯、湯豆腐、野菜のクリーム煮、キャベツとセロリ、味噌汁。
もう一品あったのだが食べなかった。
入浴1時間前にブラックチョコ少々でティータイムをした。
気になる風呂上りの体重だが 73.2ｋｇ、昨日より300ｇ減。
そうだろうな。
今日は減らないと変だよな。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
もう一品あったのだが食べなかった。
入浴1時間前にブラックチョコ少々でティータイムをした。
気になる風呂上りの体重だが 73.2ｋｇ、昨日より300ｇ減。
そうだろうな。
今日は減らないと変だよな。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
2012年01月25日
減るかも
今日の昼食は、ご飯、豚生姜焼き、キャベツとセロリ、菊花蕪、味噌汁。
ご飯と味噌汁は写真の半分。
コーヒーを飲みながら仕事をしていたせいか食欲がなかったな。
今日は少し体重が減るかもしれんな。
パグ達は遊んでいる。
ご飯と味噌汁は写真の半分。
コーヒーを飲みながら仕事をしていたせいか食欲がなかったな。
今日は少し体重が減るかもしれんな。
パグ達は遊んでいる。
2012年01月25日
今朝は
今日の朝食は、リンゴ、ヨーグルト、チョコ。
昨日の歩数は 1407歩。
今朝は寝坊をしたのと食欲がなかったのでこうなってしまった。
この後はコーヒーを飲みながら仕事をしている。
パグ達は朝ごはんを食べ終わった。
昨日の歩数は 1407歩。
今朝は寝坊をしたのと食欲がなかったのでこうなってしまった。
この後はコーヒーを飲みながら仕事をしている。
パグ達は朝ごはんを食べ終わった。
2012年01月24日
同じ
今日の夕食は、ご飯、鯖のみりん干し、豚バラと白菜の重ね蒸し、
焼蒲鉾、キャベツとセロリ、豆腐の吸物。
焼蒲鉾は写真の半分。
気になる風呂上りの体重だが 73.5ｋｇ、昨日と同じ。
増えなければ良しだな。
今日は水分を多く飲んでいたのだが。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
焼蒲鉾、キャベツとセロリ、豆腐の吸物。焼蒲鉾は写真の半分。
気になる風呂上りの体重だが 73.5ｋｇ、昨日と同じ。
増えなければ良しだな。
今日は水分を多く飲んでいたのだが。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
2012年01月24日
2012年01月24日
2012年01月23日
良かった
今日の夕食は、ご飯、秋刀魚、味の刺身、厚揚げ豆腐、菊花蕪、
ひじき、キャベツとセロリ、味噌汁、羊羹。
味の刺身は写真の半分で「佐吉のたれ」と自家製柚子胡椒につけて食べた。
気になる風呂上りの体重だが 73.5ｋｇ、昨日より300ｇ減。
減りましたな。
良かった。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
ひじき、キャベツとセロリ、味噌汁、羊羹。味の刺身は写真の半分で「佐吉のたれ」と自家製柚子胡椒につけて食べた。
気になる風呂上りの体重だが 73.5ｋｇ、昨日より300ｇ減。
減りましたな。
良かった。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
2012年01月23日
2012年01月23日
暖かく
今日の朝食は、ご飯、紫蘇の実の塩漬け、味噌汁、リンゴ、ヨーグルト、チョコ。
昨日の歩数は 4327歩。
週間天気予報では曇りだったが良い天気になっているな。
陽が射しているので暖かくなれば良いのだが。
パグ達は朝ごはんを食べ終わった。
昨日の歩数は 4327歩。
週間天気予報では曇りだったが良い天気になっているな。
陽が射しているので暖かくなれば良いのだが。
パグ達は朝ごはんを食べ終わった。
2012年01月22日
良い感じ
今日の夕食は、ご飯、鱈入り湯豆腐、ボラの刺身、おから、キャベツとセロリ、味噌汁、ひやき。
ひやきは大分の昔ながらのおやつだそうだ。
さつまいも入りのクレープみたいな感じ。
入浴2時間前に少量のチップスターでコーヒータイムをした。
気になる風呂上りの体重だが 73.8ｋｇ、昨日より700ｇ減。
良い感じの減り具合だった。
昼がアレだったのでどうかと思ったが大丈夫だったようだ。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
ひやきは大分の昔ながらのおやつだそうだ。
さつまいも入りのクレープみたいな感じ。
入浴2時間前に少量のチップスターでコーヒータイムをした。
気になる風呂上りの体重だが 73.8ｋｇ、昨日より700ｇ減。
良い感じの減り具合だった。
昼がアレだったのでどうかと思ったが大丈夫だったようだ。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
2012年01月22日
金毘羅うどん の ぶっかけうどん
今日の昼食は、金毘羅うどん の ぶっかけうどん。
ウロチョロしていると見かけたので寄ってみた。
おすすめのようにメニューに書いてあったので食べてみた。
分るような気がする。
パグ達は留守番をしていた。
ウロチョロしていると見かけたので寄ってみた。
おすすめのようにメニューに書いてあったので食べてみた。
分るような気がする。
パグ達は留守番をしていた。
