2012年12月24日
Xmasタルト
今日の夕食は、ご飯、サイコロステーキ、ポテトサラダキャベツとセロリ、わかめスープ。
入浴3時間前にXmasタルトでコーヒータイムした。
Xmasタルトはブラウンシュガーの物で、写真の半分を食べた。
気になる風呂上りの体重だが 76.1ｋｇ、昨日と同じ。
減らなかったが、
これで増えなかったので良しかな。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
入浴3時間前にXmasタルトでコーヒータイムした。
Xmasタルトはブラウンシュガーの物で、写真の半分を食べた。
気になる風呂上りの体重だが 76.1ｋｇ、昨日と同じ。
減らなかったが、
これで増えなかったので良しかな。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
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23:59
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2012年12月24日
夜は
今日の昼食は、鍋焼風うどん、焼おにぎり、シュークリーム。
シュークリームはブラウンシュガーの物。
雪が凄くなったので買物から急いで帰ったが大した事はなかったな。
夜はどげんやろ。
パグ達は昼寝をしている。
シュークリームはブラウンシュガーの物。
雪が凄くなったので買物から急いで帰ったが大した事はなかったな。
夜はどげんやろ。
パグ達は昼寝をしている。
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14:00
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2012年12月24日
チラチラ
今日の朝食は、トースト、コーヒー、キャベツとセロリ、パイナップル、ヨーグルト、チョコ。
昨日の歩数は 5995歩。
雪がチラチラと降ったり止んだりだな。
今日はこんな感じなのかな。
寒いな。
パグ達は朝寝をしている。
昨日の歩数は 5995歩。
雪がチラチラと降ったり止んだりだな。
今日はこんな感じなのかな。
寒いな。
パグ達は朝寝をしている。
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2012年12月23日
増えてきたぞ
今日の夕食は、ご飯、茶碗蒸し、大根葉の漬物、キャベツとセロリ、具沢山吸物。
食後に出かけて、から揚げを沢山食べた。
入浴2時間前にチップスターでコーヒータイムした。
気になる風呂上りの体重だが 76.1ｋｇ、昨日より600ｇ増。
増えてきたぞ。
年末年始は気をつけんといかんな。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
食後に出かけて、から揚げを沢山食べた。
入浴2時間前にチップスターでコーヒータイムした。
気になる風呂上りの体重だが 76.1ｋｇ、昨日より600ｇ増。
増えてきたぞ。
年末年始は気をつけんといかんな。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
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2012年12月23日
2012年12月23日
ちゃんと
今日の朝食は、トースト、コーヒー、キャベツとセロリ、パイナップル、ヨーグルト、チョコ。
昨日の歩数は、歩数計を付け忘れていた為に無し。
かなり歩いていたと思う。
今日はちゃんと持っている。
パグ達は朝ごはんを食べ終わった。
昨日の歩数は、歩数計を付け忘れていた為に無し。
かなり歩いていたと思う。
今日はちゃんと持っている。
パグ達は朝ごはんを食べ終わった。
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2012年12月22日
仕方あるまい
今日の朝食は、出かけた為に車中でパンと缶コーヒー。
昨日の歩数は 2197歩。
昼食は、王将の皿うどんと炒飯と餃子。
写真を撮り忘れてしまった。
帰りの途中で基山パーキングエリアで食べたホットドックとコーヒー。
帰って数時間後に夕食、ふぐ茶漬け、キャベツとセロリ。
入浴2時間前に ひよこのやきもち でコーヒータイムをした。
気になる風呂上りの体重だが 75.5ｋｇ、昨日より1.1ｋｇ増。
腹いっぱいだったからな。
仕方あるまい。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
昨日の歩数は 2197歩。
昼食は、王将の皿うどんと炒飯と餃子。
写真を撮り忘れてしまった。
帰りの途中で基山パーキングエリアで食べたホットドックとコーヒー。
帰って数時間後に夕食、ふぐ茶漬け、キャベツとセロリ。
入浴2時間前に ひよこのやきもち でコーヒータイムをした。
気になる風呂上りの体重だが 75.5ｋｇ、昨日より1.1ｋｇ増。
腹いっぱいだったからな。
仕方あるまい。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
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2012年12月21日
明日は
今日の夕食は、ご飯、秋刀魚、銀杏、大根と蒟蒻と天ぷらの煮物、キャベツとセロリ、味噌汁。
入浴2時間前にチップスターでミルクコーヒータイムした。
気になる風呂上りの体重だが 74.4ｋｇ、昨日より500ｇ減。
減ってくれたな。
明日は休みだからなー。
どげんやろ。
パグ達は寝ている。
入浴2時間前にチップスターでミルクコーヒータイムした。
気になる風呂上りの体重だが 74.4ｋｇ、昨日より500ｇ減。
減ってくれたな。
明日は休みだからなー。
どげんやろ。
パグ達は寝ている。
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23:14
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2012年12月21日
2012年12月21日
思っていたほど
今日の朝食は、トースト、コーヒー、キャベツとセロリ、パイナップル、ヨーグルト、チョコ。
昨日の歩数は 4616歩。
思っていたほど歩いていなかったな。
今日は雨だし外には行かんだろうな。
パグ達は朝ごはんを食べ終わった。
昨日の歩数は 4616歩。
思っていたほど歩いていなかったな。
今日は雨だし外には行かんだろうな。
パグ達は朝ごはんを食べ終わった。
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09:38
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2012年12月20日
微妙な
今日の夕食は、ご飯、鍋。
ご飯は鍋の最後におじやにした。
入浴1時間前に柿の種でお茶した。
気になる風呂上りの体重だが 74.9ｋｇ、一昨日より100ｇ増。
微妙な増え方だな。
同じの方が良かったな。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
ご飯は鍋の最後におじやにした。
入浴1時間前に柿の種でお茶した。
気になる風呂上りの体重だが 74.9ｋｇ、一昨日より100ｇ増。
微妙な増え方だな。
同じの方が良かったな。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
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23:59
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2012年12月20日
昼から
今日の昼食は、ご飯、鶏胸肉焼、大根葉の漬物、キュウリのQちゃん、
茄子のからし漬け、キャベツとセロリ、味噌汁。
昼からちょっと歩いてくるかな。
歩数は増えるかな。
どげんやろ。
パグ達は昼寝をしている。
茄子のからし漬け、キャベツとセロリ、味噌汁。
昼からちょっと歩いてくるかな。
歩数は増えるかな。
どげんやろ。
パグ達は昼寝をしている。
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14:00
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2012年12月20日
寒い
今日の朝食は、トースト、コーヒー、キャベツとセロリ、パイナップル、ヨーグルト、チョコ。
昨日の歩数は 1684歩。
今朝は寒いな。
晴れるようなので暖かくなるのかな。
どげんやろ。
パグ達は朝ごはんを食べ終わった。
昨日の歩数は 1684歩。
今朝は寒いな。
晴れるようなので暖かくなるのかな。
どげんやろ。
パグ達は朝ごはんを食べ終わった。
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2012年12月19日
いつもと
今日の夕食は、ご飯、ジンギスカン、わかめスープ。
入浴2時間前に かっぱえびせん で烏龍茶した。
気になる風呂上りの体重だが 74.8ｋｇ、一昨日より700ｇ増。
食べ方がいつもと違っていたからな。
元に戻さんといかんな。
明日はどげんやろ。
パグ達は眠そうだ。
入浴2時間前に かっぱえびせん で烏龍茶した。
気になる風呂上りの体重だが 74.8ｋｇ、一昨日より700ｇ増。
食べ方がいつもと違っていたからな。
元に戻さんといかんな。
明日はどげんやろ。
パグ達は眠そうだ。
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23:59
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2012年12月19日
2012年12月19日
思ったより
今日の朝食は、トースト、コーヒー、キャベツとセロリ、パイナップル、ヨーグルト、チョコ。
昨日の歩数は 5487歩。
大半が病院内で検査の為にウロチョロした歩数だな。
思ったより歩いていたな。
今日は仕事なので歩かんだろうな。
パグ達は朝寝をしている。
昨日の歩数は 5487歩。
大半が病院内で検査の為にウロチョロした歩数だな。
思ったより歩いていたな。
今日は仕事なので歩かんだろうな。
パグ達は朝寝をしている。
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2012年12月18日
寝ます
今日の夕食は、ご飯、秋刀魚のガーリックソテー、キュウリのQちゃん、
茄子のからし漬け、おから、キャベツとセロリ、豆腐の吸物。
就寝3時間前にカリントウでコーヒータイムした。
検査の結果は異常はなかったのだが、
検査で疲れてしまったので今日は寝ます。
体重は明日だな。
パグ達は寝ている。
茄子のからし漬け、おから、キャベツとセロリ、豆腐の吸物。
就寝3時間前にカリントウでコーヒータイムした。
検査の結果は異常はなかったのだが、
検査で疲れてしまったので今日は寝ます。
体重は明日だな。
パグ達は寝ている。
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2012年12月18日
昼食抜き
今日も朝食と昼食が一緒。
お茶漬け。
昨日の歩数は 3084歩。
今日は病院で検査があったため朝食抜き。
思っていたより遅くなり15時前の昼食。」
仕事があったのでバタバタ食べたな。
パグ達は昼寝をしている。
お茶漬け。
昨日の歩数は 3084歩。
今日は病院で検査があったため朝食抜き。
思っていたより遅くなり15時前の昼食。」
仕事があったのでバタバタ食べたな。
パグ達は昼寝をしている。
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16:00
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2012年12月17日
今日は
今日の夕食は、ご飯、鍋、おから。
鍋とご飯は最後におじやにしたな。
入浴2時間前にミックスナッツでミルクティータイムした。
気になる風呂上りの体重だが 74.1ｋｇ、昨日より700ｇ減。
今日は減るだろうな。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
鍋とご飯は最後におじやにしたな。
入浴2時間前にミックスナッツでミルクティータイムした。
気になる風呂上りの体重だが 74.1ｋｇ、昨日より700ｇ減。
今日は減るだろうな。
明日はどげんやろ。
パグ達は寝ている。
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23:25
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